当前位置:主页 > 健康 > 妇科疾病 > 寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

寒凉体质的女生怎么调理身体?注意保暖多运动

2017-11-13 11:40:33   来源:女生私房话
文章导读

你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。

  你是寒凉体质的女生吗?如何判断自己是不是寒凉体质呢?寒凉体质的女生一到秋冬季节手脚就容易冰凉,而且很多时候捂了一个晚上脚还是冷的,另外,寒凉体质的女生经常有气无力、面色苍白,来月经的时候经常会出现严重的痛经症状。寒凉体质的女生如何调理可以起到改善体质呢?

  首先,饮食要多吃温性的食物。

  可适当多吃温热的食品,如牛羊肉等;南方气候较温和,可吃一些鸡、鸭等甘温的食物。

  女人的好友,桂圆红枣红糖这些少不了,红糖姜茶也是很好地,冬天来一个,既暖身又补血,记住,里面姜不要切开要用刀拍压它,这样效果会更好。

  要注意少吃生冷食物,如苦瓜、鸭梨等瓜果,尽量不吃冰淇淋等冰镇的东西。

  其次,要注意保暖。

  夏天待在空调房最好也要做足保暖的功夫,不要轻易光脚,做好脚的保暖措施,寒从脚底入。

  天气寒冷时要及时增加衣服,局部也要做足保暖的功夫,冬天不要轻易暴露肩膀脚踝这些地方,以免“寒邪”入体。少呆在阴冷潮湿的环境,多晒太阳。

提示:支持键盘“←→”键翻页

最新推荐

精彩专题

妇科疾病
江西体彩 www.172519.com-快彩骗局揭秘| www.383152.com-17095体彩-| www.520320.com-排三杀号定胆彩宝贝| www.599257.com-多次错过彩票一等奖| www.678734.com-中彩网双色球擂台| www.772981.com-最新送彩金-| www.891106.com-彩票中奖提醒软件| www.967476.com-易彩票趋势图| www.cp3787.com-福彩3d预测分析| www.240440.com-福彩3d字迷解| www.964482.com-足球彩票计算器| www.cp3589.com-福彩快三是什么彩票| www.lv82.com-czj彩之家官网| www.2yi.com-靠谱的黑彩平台| www.179121.com-网赌快三-| www.275452.com-彩6彩票app官网| www.437447.com-黔西南州体彩中心| www.540752.com-福利彩快3-| www.43yj.com-新浪中国竞彩对阵表| www.0297.cc-彩霸王论坛免费资料| www.517076.com-非法彩票网站有哪些| www.75dy.com-500彩票电脑版| www.2203.top-彩票自适应源码| www.527096.com-时时彩黄金分割图解| www.653058.com-贵州省快三结果| www.751147.com-彩票巴士是真的吗| www.828581.com-518彩官网开户| www.904282.com-快三豹子开出迹象| www.974319.com-1快可提现的彩票| www.qq43.com-福彩内部人员揭秘| www.70.com-2044彩票官网| www.336602.com-福彩双色球兑奖地点| www.426448.com-福利彩票中奖扫码| www.532783.com-七星彩的玩法介绍| www.636749.com-画彩虹的图画小学| www.4225.com-广州七波彩国际贸易| www.01844.com-老公总是玩彩票| www.33ou.com-七星彩9872-| www.557.cm-博悦分分彩免费下载| www.5203.vip-云南福彩双色球开奖| www.552901.com-浙冮快乐彩十二选五| www.705235.com-福利彩票兑奖了好吗| www.787840.com-河南商丘彩礼规定| www.15233.com-嘉兴福彩管理中心| www.655964.com-为内蒙古喝彩简谱| www.804216.com-体育彩票几点上班| www.872796.com-118彩票诈骗| www.974147.com-幸运五星彩开奖时间| www.cp866.cc-福彩快三官网下载| www.nf62.com-038彩票安全吗| www.5se.com-昆明福牛牛彩票网| www.67qj.com-全国多少家彩票店| www.1240.top-汇智游戏豹子王彩票| www.552284.com-爱彩乐时时彩开奖| www.2765.in-竞彩输破产-| www.550972.com-海南快三是骗人的吗| www.39kr.com-彩票高手求职| www.675.cc-福彩做鬼-| www.444146.com-体彩3d怎么算中奖| www.539726.com-手机福彩app| www.654841.com-三分时时彩票| www.752802.com-彩六怎么下载软件| www.841788.com-烟台福彩中心电话| www.912450.com-苏宁彩票快三| www.975858.com-七星彩官方网站| www.vt3.com-海南私彩玩法| www.000304.com-专业玩彩人-| www.784355.com-什么是网络售彩| www.866448.com-大奖彩票黑平台| www.936251.cc-中国福彩客服电话| www.990413.com-网上购彩哪个靠谱点| www.ti7.cc-彩票开奖结果查绚0| www.pk43.com-吉林快三360| www.05zq.com-国产彩电排名| www.170617.com-河北省快三未出号码| www.315385.com-建盏能养出七彩吗| www.393612.com-十分彩开奖-| www.533012.com-彩票实战讲座第一节| www.659448.com-微信彩票群骗局导师| www.756536.com-云南体彩快乐十分钟| www.868371.com-快乐双彩基本走势图| www.976684.com-遂宁彩礼-| www.ae63.com-手机彩票网下载| www.2sy.com-体彩店没有双色球吗| www.71pv.com-彩票012路技巧| www.1349.net-vr彩票是什么平台| www.9918.wang-七位体彩开奖时问| www.54601.com-白菜彩金论坛| www.001116.com-新浪爱彩竞彩篮球| www.827833.com-福彩跟单员-| www.899911.com-体彩店申请书怎么写| www.966133.com-全民快三是不是正规| 126彩票网www.539126.com| www.iu16.com-运盛彩票吧-| www.zc89.com-旧版彩票33-| www.22vu.com-足彩几点停售| www.0317.top-手机购买彩票可靠吗| www.776494.com-快乐彩大小必赢买法| www.886131.com-国民彩票官网下载| www.970619.com-福彩3b定位走势图| www.th.com-vip彩票一主页| www.148886.com-蜀州通和小米彩票| www.251488.com-中彩网的网址| www.322342.com-68彩票网彩种| www.388607.com-彩票代销违法吗| www.576778.com-彩票图片-| www.646487.com-足彩14场单选技巧| www.739472.com-体彩竞彩店-| www.811019.com-算卦可以算彩票| www.879212.com-七星彩游戏介绍| www.968439.com-福彩3d字谜l| 网易彩票www.177542.com| www.525398.com-搜索58彩-| www.66dq.cc-三亚七星彩代理| www.1349.pw-彩票不如赌博| www.562288.com-豪彩投-| www.87lg.com-500彩神邀请码| www.385185.com-大豪客彩票平台| www.525554.com-网易彩票预测推荐| www.593671.com-西安三彩集团的套路| www.664830.com-福彩神牛首页| www.732838.com-七位数江苏体彩网| www.799191.com-彩票群聊-| www.869956.com-怎样加入彩票计划员| www.980260.com-彩票站知道中奖人| www.cp7.cm-武汉快三开奖查询| www.jw94.com-牛彩网站-| www.zo37.com-体彩兑奖流程| www.106071.com-足彩竞彩比分玩法| www.169502.com-快三甘肃走势图| www.283050.com-7星彩玩法介绍图片| www.361695.com-网上彩票平台输了钱| www.xv88.com-苏州福彩中心| www.15lr.com-聚福彩快三计划软件| www.94nq.com-体彩刮刮乐大奖| www.2192.net-今天福彩3d真帝王| www.7245.vip-彩虹织机-| www.589718.com-好彩堂幽默玄机| www.666608.com-彩票培训师严玉进| www.732623.com-彩票驿站首页| www.798800.com-网上时时彩怎么玩的| www.872025.com-内蒙内蒙快三| www.988793.com-微信怎么购买时时彩| www.cp9597.com-网上中彩网是真的吗| www.206788.com-黑彩彩票平台| www.926166.com-用手机怎么买彩票| www.981590.com-举报福彩-| www.aw02.com-福彩天下无敌1| www.695856.com-足彩任九投注规则| www.829508.com-彩聊app-| www.904138.com-彩99手机版-| www.966807.com-彩票双色球最近几期| www.cai739.com-快三是什么彩票| www.hq65.cc-飞鱼彩票技巧| www.yz39.com-至尊彩大发快| www.20oi.com-体彩大乐透第16期| www.793.website彩虹宝宝合集版| www.778670.com-中国彩吧牛彩网| www.851239.com-福彩3d组选玩法| www.905732.com-三分快三什么意思| www.952981.com-体育彩票网上购买| www.986165.com-彩票送彩金软件| www.cp421.com-幸运快三计划网站| www.js91.cc-网上买彩票输了几万|